Почему важно регулярно ухаживать за телом

О том, что нужно тщательно ухаживать за кожей лица, знает каждая женщина. Но о правильном и регулярном уходе за телом большинство почему-то забывает. Сколько у вас средств для ухода за лицом? А теперь сравните с количеством косметики для тела. Скорей всего последней гораздо меньше. А ведь кожа — это единый орган, который нуждается в уходе не участками, а полностью.

Почему нужно ухаживать за кожей тела

Вы можете регулярно посещать спортзал, использовать самую дорогую косметику для лица, но не будете выглядеть ухоженной женщиной с идеальным телом. А все потому, что вы не уделяете внимания уходу за кожей тела. А ведь ее преследуют те же проблемы, она также нуждается в питании и процедурах.

Без должного ухода поры кожи закупориваются, клетки лишаются кислорода. Постепенно нарушается естественная выработка коллагена и эластина, кожа теряет упругость и покрывается морщинами. Прибавьте сюда целлюлит, и вы получите не самую приятную картину.

Рано постаревшая кожа тела, покрытая растяжками и «апельсиновой коркой», не придает нам привлекательности. Особенно в летний период, когда мы носим открытую и свободную одежду.

Кожа тела тоже подвержена процессам старения. На ней появляются пигментные пятна и другие проблемы. Только при отсутствии должного ухода стареет она гораздо быстрее, чем положено. А наша экология обеспечивает дополнительную нагрузку на кожу, насыщая организм различными вредными примесями.

Как ухаживать за кожей тела

Принципы ухода за лицом и за телом практически не отличаются. Кожа на теле, за исключением зоны декольте и шеи, более плотная и нуждается в интенсивном воздействии.

Поэтому средства по уходу отличаются:

  • Для лица — более щадящие;
  • Для тела — более действенные.

Ежедневно кожа тела нуждается в следующих процедурах:

  • Очищении;
  • Питании;
  • Увлажнении.

Раз в неделю стоит устроить своей коже праздник и провести комплекс уходовых процедур. Выделите один день и сделайте скрабирование, затем нанесите питательную маску на все тело. Также в этот день можно применить антицеллюлитные обертывания, смягчающие и восстанавливающие средства и другие полезные процедуры.

Не обязательно использовать для этого дорогие средства. Аптечная косметика не менее эффективна, но стоит гораздо дешевле.

Здоровый организм — основа красивой кожи

Уделите внимание и здоровью вашего организма. Недостаток витаминов и микроэлементов не лучшим образом влияет на вашу кожу. Она становится бледной, приобретает нездоровый сероватый оттенок. Неизменно появляются ранние признаки старения.

Основная причина таких перемен — нехватка питательных веществ. Именно они являются основным материалом, необходимым для нормальной работы клеток кожи.

Правильное питание и длительные прогулки на свежем воздухе помогут значительно улучшить состояние кожи, но не избавят от всех проблем. С пищей нам не удается получить все необходимые компоненты. Поэтому лучшим решением станет прием витаминных комплексов.

Защита от солнца

Под влиянием ультрафиолета кожа стареет гораздо быстрей. Перед каждым выходом из дома мы наносим на лицо солнцезащитный крем. Однако забываем проделывать то же самое с телом. Часто даже на пляже не используются специальные средства защиты, и кожа подвергается губительному воздействию палящих лучей солнца.

Справка! От воздействия солнечных лучей на незащищенную кожу повышается риск развития онкологии.

Не забывайте, что в летнее время следует использовать солнцезащитный крем для тела каждый раз, когда выходите из дома в открытой одежде. В зимний и осенний период такой необходимости нет, так как тело практически полностью прикрыто.

Не забывайте регулярно ухаживать за кожей тела. В ответ оно порадует вас красотой и здоровьем на долгие годы.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector